Teste GAD-7 — Rastreio de Ansiedade Generalizada

Rastreio educativo · 7 perguntas · 2-3 min · Não substitui avaliação médica.

Sobre o GAD-7

O GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item scale) é um instrumento de rastreio para Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) desenvolvido por Spitzer e colaboradores. Validado em português brasileiro por Moreno, Sousa e colaboradores. Também tem boa sensibilidade para outros transtornos de ansiedade (pânico, fobia social, TEPT).

Como funciona

Durante as últimas 2 semanas, com que frequência você foi incomodado(a) por qualquer um dos problemas abaixo?

Para cada pergunta você marca uma das seguintes opções: Nenhuma vez (0 pontos), Vários dias (1 ponto), Mais da metade dos dias (2 pontos), Quase todos os dias (3 pontos).

Perguntas do teste

1. Pergunta 1. Sentir-se nervoso(a), ansioso(a) ou no limite
2. Pergunta 2. Não conseguir parar ou controlar as preocupações
3. Pergunta 3. Preocupar-se muito com diversas coisas
4. Pergunta 4. Dificuldade para relaxar
5. Pergunta 5. Estar tão inquieto(a) que se torna difícil ficar parado(a)
6. Pergunta 6. Ficar facilmente aborrecido(a) ou irritado(a)
7. Pergunta 7. Sentir medo, como se algo terrível pudesse acontecer

Como o resultado é interpretado

• 0-4 pontos — Sintomas mínimos: Pontuação dentro do esperado para variações comuns de ansiedade. Se você sente sofrimento persistente em situações específicas (fobias, pânico, social), vale uma avaliação clínica direcionada.
• 5-9 pontos — Ansiedade leve: Sintomas leves de ansiedade. Estratégias como TCC, manejo de estresse, higiene de sono e exercício costumam ter bom efeito. Avaliação clínica é indicada se houver prejuízo funcional.
• 10-14 pontos — Ansiedade moderada: Pontuação compatível com ansiedade moderada. Avaliação psiquiátrica é recomendada para diferenciar entre TAG, transtorno do pânico, fobia social, TOC e TEPT, e construir plano terapêutico individualizado.
• 15-21 pontos — Ansiedade severa: Pontuação alta. Há boa indicação de avaliação psiquiátrica em curto prazo. Quadros severos costumam exigir combinação de farmacoterapia e psicoterapia estruturada (TCC).

O que este teste NÃO faz

Este é um instrumento de rastreio educativo — não substitui consulta médica e não dá diagnóstico. Diagnóstico psiquiátrico exige avaliação clínica em consulta, revisão de histórico, exame e diagnóstico diferencial — só pode ser feito por médico psiquiatra. Use este resultado como ponto de partida para conversar com um profissional.

Avaliação clínica com Dr. David Sosa

O Dr. David Sosa Dias é psiquiatra com mais de 15 anos de experiência clínica em Botafogo, Rio de Janeiro (CRM-RJ 52.86494-3 · RQE 19051). Residência IPUB/UFRJ, formação Harvard Medical School (GPM for BPD) e ISST. Nota 5,0 com 340+ avaliações em Doctoralia e Google. Atendimento presencial no Instituto InMind ou por telemedicina para todo o Brasil. WhatsApp: +55 21 98773-0686.