Insônia Crônica — O que É, Causas e Tratamentos
Insônia crônica: dificuldade de sono 3+ noites/semana por 3+ meses. TCC-I é primeira linha — superior a medicação a longo prazo. Causas frequentes: depressão, ansiedade, TDAH. Dr. David Sosa, InMind Botafogo.